1 aplicativo que eu recomendo é o My fitness pal, porque nele você Pode vir a programar a quantidade em porcentagem de cada nutriente (carbos, proteÃnas e gorduras) qual você recebe por POR DIA. Daà é só entrar ESTES alimentos qual você come, e no final do POR DIA, ele vai dizer o quanto você comeu do cada, em gramas e também em porcentagem, e Assim sendo você saberá onde deve adaptar para atingir a tua meta do elevada gordura, mé especialmentePOR DIA proteÃna e baixo carboidrato.
Oi boa tarde o cachorro foi entoxicado por um veneno qual coloca no lombo chamado top-red ele possui vômito e diarreia e está enterrando será que ele se recupera
Comecei a dieta alimentar ontem, consegui ficar sem comer carboidrato até umas 21:30, porfoim estava me sentindo bem mal, achava qual ia desmaiar, aà comi um pouco de arroz e melhorei.
Olá. Faz 6 tempo qual estou tomando a dieta cetogênica e tenho quase certeza de que nãeste sou em centose. Em nenhum dia consumi Ainda mais por 15g por carboidratos, nãeste vejo diferença nenhuma no meu corpo.
Minha duas cachorrinhas comeu uma espuma de bolinha de pingpong e actualmente nao querem comer nada estao triste ja dei leite racao e nada o que faço?
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Excelente, Bárbara. Pelo começeste, como seu corpo estava acostumado a 1 excesso por carboidratos e eles viciam, toda gama de sintomas esquisitos minha resposta Têm a possibilidade de acontecer. Persista e olhará de que logo logo eles vãeste embora e você vai se sentir muito melhor.
Olá! tenho uma dúvida sobre os 2 primeiros dias da dieta. Adicionei requeijãeste ao atum e tenho medo qual isso me prejudique, como exatamente a ser uma quantidade insignificante, o requeijãeste (light) contfoim 1 pouco de carboidratos.
Mas parabfoins pela persistência. O importante é você se sentir bem, e saiba qual é saudável sim. Se nãeste fosse, a humanidade nãeste teria sobrevivido por milênios.
Se perdeu medidas contudo o pesó aumentou Pode vir a ser porque aumentou sua quantidade por massa magra: músculo pesa mais do que gordura. Se estiver tomando musculação isso explica. Pode vir a comer queijo, na cetogenica este que importa nãeste sãeste as calorias, o importante é talhar o carboidrato
O problema é você deter se pesado apenas 2 tempo após começar. Pesar-se tãeste frequentemente é 1 tiro pelo pé.
Uma dica na hora de fazer um estorno é usar o comprovante impresso, onde essas informações estarãeste disponÃveis e manter-se também com o cartão em mãos. Após a confirmaçãeste do cancelamento, será emitido um comprovante do estorno, qual deve ser guardado pelo comprador.
Boa noite! Comecei a low carb POR DIA 22 e ja eliminei 2kg. Estou determinada a ir em frente. Mas tenho uma dúvida: posso comer pipoca por vez em qdo?? Pq tenho 1 filho adolescente q adora 1 cinema, assim como eu e frequentamis bem. E é dificil resistir àquela pipoquinha.
A cetogênica nãeste é uma dieta alimentar onde você possui de que comer pouco, mas sim o suficiente de modo a saciar. Achei suas quantidade bem pequenas, em especial do gorduras e vegetais.